전체 글114 36개월, 48개월 미만 아기 무료 뷔폐 총 정리 안녕하세요 육아하는 도아파파입니다.우리의 소중한 아기 도아가 어느덧 36개월인 세 돌이 지났습니다.세 돌 기점으로 다양한 체험관, 식당 등 무료혜택이 끝나게 되는데요. 이제 정말 작은 인간으로 커가는 것 같습니다^^그래서 오늘은 36개월, 48개월 미만 무료로 이용가능한 뷔폐 리스트를 알아보겠습니다.1. 36개월 미만 무료 호텔 뷔폐상호명주소워커힐 더 뷔폐 서울 광진구 워커힐로 177 비스타 워커힐 서울 1층 JW메리어트 플레이버즈 서울 서초구 신반포로 176 JW 메리어트 호텔 서울 2층 웨스턴조선 아리아 서울 중구 소공로 106 웨스틴 조선 서울 저층 로비 조선팰리스 콘스탄스 서울 강남구 테헤란로 231 24F 콘스탄스 신라호텔 더 파크뷰 서울 중구 동호로 249 1층 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나.. 2025. 3. 18. 척수손상, 신경인성 방광환자 자가도뇨 카테터 건보 지원 방법 안녕하세요. 육아하는 도아파파입니다.현재 저희 와이프가 척수 신경 손상으로 자가도뇨를 진행해야 할 것 같습니다. 자가도뇨를 카테터를 사용하면 비용이 만만치 않은데요 척수 손상으로 자가도뇨가 필요한 환자를 위해 국민건강보험공단에서 17년 이후부터 후천성 신경인성 방광환자도 지원 받을 수 있도록 확대하였습니다. 1. 자가도뇨카테터 지원 대상 : 자가배뇨가 불가능한 신경인성 방광환자로 공단에 등록된 자✅요양비 지원 대상자다음 상병 및 요류역학검사 결과 진단기준을 만족하는 대상자① 선천성 신경인성 방광환자선천성 신경인성 방광환자상병코드상병명상병코드상병명Q05이분척추Q64.1방광외반Q79.4말린자두배증후군Q64.2;선천성 후부요도판막Q79.5복벽의 기타 선천기형Q64.3요도 및 방광경부의 기타 폐쇄 및 협착Q7.. 2025. 3. 12. 2025년 출산지원금 총 정리. 우리 동네도 혹시? 안녕하세요 육아하는 도아파파입니다.임신과 출산을 앞둔 친구들과 대화를 하면서 지역별로 출산 지원금이 다르다는 것을 알게되었는데요.정부와 지자체에서 지원하는 출산지원금을 꼼꼼하게 찾아봤습니다. 1. 출산지원금이란?각 지역 지자체에서 출산율을 높이기 위해 지급하는 보조금으로, 정부에서 지급하는 첫만남이용권 (첫째 - 200만원, 둘째- 300만원 )과 별도로 거주하시는 지역에 따라 추가로 받을 수 있습니다. 2. 2025년 지역별 출산지원금 정리지역금액(25년 첫째 기준)특이사항서울특별시50만원25년부터 모든 자치구 동일하게 50만원 지급일부, 지역에서는 추가 지원 (강남구 - 첫째 200만원 / 둘째 - 300만원 )경기도 수원시50만원둘째 100만원 / 셋째 200만원경기도 고양시50만원둘째 100만.. 2025. 3. 11. 탄수화물 중독 자가진단 테스트 하는 법 안녕하세요. 육아하는 도아파파입니다. 세상엔 맛있는게 너무 너무 많습니다. 그중에서도.. 맛있는건 유독 탄수화물로 이루어진 음식들이 많습니다. 그러나 과도한 탄수화물 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.탄수화물에 대한 강한 욕구와 자주 과식을 경험한다면, '탄수화물 중독'을 의심해볼 필요가 있습니다.오늘은 탄수화물 중독 여부를 스스로 진단할 수 있는 자가진단 테스트를 포스팅해보려고 합니다. 이 테스트를 통해 자신의 식습관을 점검해보시고 변화하는 계기가 되길 바랍니다.1. 탄수화물 중독이란?탄수화물 중독이란과도한 탄수화물 섭취로 인해신체적, 정신적 의존이 생기는 상태를 말합니다.2. 탄수화물 중독 증상 1. 식후 금방 다시 배가 고프다밥이나 빵, 면 등 탄수화물이 풍부한 음식을 먹었는데.. 2025. 3. 4. 혈당 관리 필수 시대! 혈당 올리는 최악의 음식 10가지 안녕하세요. 육아하는 도아파파입니다.살다보니 가장 중요한건 건강인데요. 특히, 성인 건강 유지에서 가장 떠오르는 관리는 혈당 관리입니다. 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않을 경우, 당뇨병 발생 위험이 높아지고 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 건강관리 플랫폼 필라이즈에서 발표한 혈당 올리는 최악의 음식 10가지를 알아보겠습니다.1. 충무김밥 충무김밥은 식후 2시간 내 평균 혈당을 196mg/dL까지 급등시키며, 단순 탄수화물로 이루어진 밥과 양념이 주요 원인으로 지목되었습니다. 떡볶이를 1위로 생각했는데 의외의 결과네요. 2. 잡채밥 3. 컵라면4. 팥죽5. 고구마6. 떡7. 짜장면8. 떡볶이9. 볶음밥10. 냉모밀 이 외에도, 정제된 곡물, 과일주스 등이 혈당 수치를 급격히 올릴 수 있어 섭.. 2025. 2. 17. 2025년 서울 가사서비스 신청 안녕하세요 육아하는 도아파파입니다.작년 소개해드린 서울형 가사서비스를 기억하시나요. 25년에는 지원자격이 완화되어 서비스 오픈하였습니다. 예산 소진 시 마감이니 , 오늘 포스팅 글 확인하시고 해당하시는 분들은 빠른 신청 하시길 바랍니다. 1. 지원대상-공통자격 : 서울에 거주하는 중위소득 180% 이하 가구-임산부 가구( 임신 3개월 ~ 출산 후 1년 이내)- 12세 이하 자녀를 양육하는 맞벌이 가구- 18세 이하 다자녀가구(2명이상 , 1명은 무조건 12세 이하 있어야 함)- 아래 카드사 카드 사전 준비 필수! 2. 신청기간 : 25년 1월 20일 ~ 예산소진시 까지 3. 25년 변경 사항 - 소득기준 : 중위소득 150% → 180% 변경 중위소득 기준 (월 소득)- 이용방식 : 횟수 차감 .. 2025. 2. 7. 뚫어뻥 없을 때 막힌 변기 뚫는 초간단 방법 3가지 안녕하세요. 육아하는 도아파파입니다.오늘은 변기가 막혔을 때 집에서 빠르게 시도해 볼 수 있는 방법에 대해서 소개하려고 합니다🙇♀️ 변기 막혔을 때 초간단 방법1. 변기솔 + 비닐봉지비닐봉지는 변기솔을 덮을 수 있는 사이즈가 좋습니다. 저도 얼마전에 이걸로 뚫었는데요. 정말 신세계입니다. 1. 비닐로 변기솔을 감싼다.2. 변기 레버를 누른다.3. 물이 차올랐다가 멈출랑말랑 할 시점에 비닐을 감싼 변기솔로 변기 구멍을 10초정도 강하게 쑤신다.4. 변기 솔을 꺼내면 물이 콸콸콸 내려간다.변기 막혔을 때 초간단 방법2. 샴푸 + 뜨거운 물이건 변기가 막혔을 때 제일 먼저 시도해볼 수 있는 방법입니다. 1. 샴푸를 물에 풀어서 거품을 내준다.2. 뜨거운 물을 변기에 붓는다. (졸졸졸 어니고 콱 부어줘야 .. 2025. 2. 7. 신경마비가 오는 무서운 병, 신경외과 응급수술 대상, 마미증후군 안녕하세요. 육아하는 도아파파입니다.얼마전, 와이프가 급하게 응급수술을 하게 되었는데요.육아하면서 허리가 안좋았던 와이프가 동네 정형외과 도수치료 받다가 갑자기 하반신 마비 증세가 왔고 응급실, 검사 이후 마미 증후군 판정을 받고 상급병원에서 응급수술을 받았습니다.의료파업 이후 상황치고는 빠르게 수술 받았지만 돌아오지 않은 마비로 인해 평범한 일상과는 멀어진 삶을 살고 있는데요. 와이프와 같은 증상을 느끼시는 분들은 저희처럼 골든타임 놓치지 말고 빠르게 병원가서 적절한 검사와 대처를 받으시길 바라는 마음에 마미 증후군에 대해 알아보려고 합니다.1. 마미증후군이란?마미증후군(cauda equina syndrome)은 척추 하부에 위치한 신경 다발인 마미(cauda equina)가 압박받아 나타나는 증상으로.. 2025. 2. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
